سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,415.61
طلای 18 33,697,000
سکه امامی 402,100,000
بهار ازادی 371,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرین بدنسازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 06:57
281 -
  سرمربی نساجی : دلتنگ پرسپولیس بودم/ اردوی خارجی نهایی نشده است
ایلنا- ورزشی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 12:17 64277645


روزم پس از دیدار با پرسپولیسی ها ساخته شد. - سرمربی تیم فوتبال نساجی گفت: روزم پس از دیدار با پرسپولیسی ها ساخته شد. به گزارش ایلنا، حمید مطهری درمورد دیدار با هم تیمی های سابق خود در ...


282 -
  سرمربی نساجی : دلتنگ پرسپولیس بودم/ اردوی خارجی نهایی نشده است
پارس فوتبال- ورزشی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 12:17 64277638


روزم پس از دیدار با پرسپولیسی ها ساخته شد. به گزارش ایلنا، حمید مطهری درمورد دیدار با هم تیمی های سابق خود در پرسپولیس در جریان تمرین بدنسازی امروز تیم نساجی و سرخ پوشان پایتخت در سالن ...


283 -
  مطهری: برنامه ریزی در لیگ ایران سخت است/ منتظر نهایی شدن اردوی خارجی برای نساجی هستیم
میزان- ورزشی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 12:17 64277612


شنبه برای برگزاری اردوی داخلی به ساری می رویم. خبرگزاری میزان حمید مطهری، سرمربی تیم نساجی مازندران دیدار با هم تیمی های سابق خود در پرسپولیس در جریان تمرین بدنسازی امروز(دوشنبه) تیم ...


284 -
  سرمربی نساجی پس از دیدار با پرسپولیسی ها:دلتنگ بودم/ اردوی خارجی نهایی نشده است
فارس- ورزشی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 12:07 64277492


روزم پس از دیدار با پرسپولیسی ها ساخته شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، حمید مطهری درمورد دیدار با هم تیمی های سابق خود در پرسپولیس در جریان تمرین بدنسازی امروز تیم نساجی ...


285 -
  تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن سیدجلال
پارس فوتبال- ورزشی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 11:07 64276532


تیم فوتبال پرسپولیس که این روزها تمرینات پیش فصل خود را با بازیکنان جدید پیگیری می کند، در اولین تمرین بدنسازی فصل به سالن سیدجلال حسینی رفتند تا آنجا کارهای خود را دنبال کنند. - امیرحسین ...


286 -
  تمرین بدنسازی پرسپولیس در سالن جلال حسینی
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 23  ماه پیش - دوشنبه 13 تیر 1401، 11:02 64276384


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تیم فوتبال پرسپولیس که این روزها تمرینات پیش فصل خود را با بازیکنان جدید پیگیری می کند، در اولین تمرین بدنسازی فصل به سالن سیدجلال حسینی رفتند ...


287 -
  سرویس بلغاری!
ایران آنلاین- ورزشی- 23  ماه پیش - سه شنبه 31 خرداد 1401، 13:50 64136664


سختی هفته دوم لیگ ملت ها با میزبانی بد بلغارستان در صوفیه شروع شد. تیم ملی والیبال که لیگ ملت ها را در رقابت با آسیایی ها در برزیل شروع کرد، با دو برد مقابل چین و استرالیا و دو باخت مقابل ...


288 -
  سعادت: انگیزه زیادی دارم/ باید با تمام قوا بجنگیم
پارس فوتبال- ورزشی- 23  ماه پیش - یکشنبه 29 خرداد 1401، 14:37 64116730


پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران با بیان این که انگیزه زیادی برای دیدارهای لیگ ملت ها دارد، گفت: امیدوارم در هفته دوم بهترین خودمان باشیم و با تمام قوا بجنگیم تا دل مردم را شاد کنیم. - پشت ...


289 -
  سعادت: انگیزه زیادی دارم/ باید با تمام قوا بجنگیم
ایلنا- ورزشی- 23  ماه پیش - یکشنبه 29 خرداد 1401، 14:32 64116645


پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران با بیان این که انگیزه زیادی برای دیدارهای لیگ ملت ها دارد، گفت: امیدوارم در هفته دوم بهترین خودمان باشیم و با تمام قوا بجنگیم تا دل مردم را شاد کنیم. - ...


290 -
  تمرین تیم ملی والیبال در سالن کوچک بدنسازی برگزار شد
ایلنا- ورزشی- 23  ماه پیش - یکشنبه 29 خرداد 1401، 13:12 64115471


تیم ملی والیبال ایران امروز (یکشنبه 29 خرداد) در فاصله 48 ساعت تا نخستین بازی خود در هفته دوم لیگ ملت های والیبال در صوفیه بلغارستان دو جلسه تمرین خواهد داشت که تمرین بدنسازی صبح به دلیل ...


291 -
  بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
پارس فوتبال- پزشکی- 23  ماه پیش - شنبه 28 خرداد 1401، 11:22 64101978


انتخاب مواد غذایی سالم و مقوی اهمیت زیادی دارد و به پیشرفت شما در هر ورزشی به ویژه ورزش بدنسازی کمک می کند. بنابراین دقت و توجه به تک تک وعده های غذایی که میل می کنید می تواند شما را به ...


292 -
  لیگ ملت ها 2022؛ سعادت و سرلک به تیم ملی ملحق شدند
مجله هارپی- ورزشی- 23  ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 17:25 64095707


به گزارش وانانیوز،  به نقل از فدراسیون والیبال، هفته دوم مرحله مقدماتی لیگ ملت های سال 2022 در گروه مردان از 31 خرداد در دو شهر صوفیه بلغارستان و کوئزون فیلیپین آغاز می شود. - به گزارش وانانیوز،


293 -
  لیگ ملت ها 2022؛ سعادت و سرلک به تیم ملی ملحق شدند
وانا نیوز- ورزشی- 23  ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 17:12 64095619


بردیا سعادت و امیررضا سرلک روز پنج شنبه 26 خرداد به تیم ملی والیبال ایران در صوفیه ملحق شدند و تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. - به گزارش وانانیوز، به نقل از فدراسیون والیبال، ...


294 -
  لیگ ملت ها 2022؛ سعادت و سرلک به تیم ملی ملحق شدند
فارس- ورزشی- 23  ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 13:22 64094063


بردیا سعادت و امیررضا سرلک روز پنج شنبه 26 خرداد به تیم ملی والیبال ایران در صوفیه ملحق شدند و تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. - به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از فدراسیون والیبال،


295 -
  اضافه شدن بردیا سعادت و امیررضا سرلک به اردوی تیم ملی والیبال
پارس فوتبال- ورزشی- 23  ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 13:12 64093974


بردیا سعادت و امیررضا سرلک به اردوی تیم ملی والیبال ایران در صوفیه ملحق شدند و تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. به گزارش طرفداری و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، ...


296 -
  لیگ ملت های والیبال| سعادت و سرلک به تیم ملی ملحق شدند
میزان- ورزشی- 23  ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 12:52 64093805


بردیا سعادت و امیررضا سرلک روز پنج شنبه 26 خرداد به تیم ملی والیبال ایران در صوفیه ملحق شدند و تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. خبرگزاری میزان به گزارش روابط عمومی فدراسیون والیبال،


297 -
  اضافه شدن سعادت و سرلک به اردوی تیم ملی والیبال
تسنیم نیوز- ورزشی- 23  ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 12:47 64093776


بردیا سعادت و امیررضا سرلک به اردوی تیم ملی والیبال ایران در صوفیه ملحق شدند و تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. - و به نقل از روابط عمومی فدراسیون والیبال، هفته دوم مرحله مقدماتی ...


298 -
  گزارش تصویری| تمرین بدنسازی ملی پوشان ایران در دوحه قطر
پارس فوتبال- ورزشی- 24  ماه پیش - جمعه 13 خرداد 1401، 17:47 63954668


نوشته گزارش تصویری| تمرین بدنسازی ملی پوشان ایران در دوحه قطر اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. نوشته گزارش تصویری| تمرین بدنسازی ملی پوشان ...


299 -
  عابدینی: امیدوارم نسل جدید خاطرات خوش والیبالی مردم را زنده کند
پارس فوتبال- ورزشی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 15:52 63937136


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، رضا عابدینی امروز (چهارشنبه یازدهم خرداد) و قبل از رویارویی تیم ملی ایران با صربستان، درباره تمرینات برگزار شده گفت: - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،


300 -
  عابدینی: امیدوارم نسل جدید خاطرات خوش والیبالی مردم را زنده کند
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 24  ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 15:52 63937112


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، رضا عابدینی امروز (چهارشنبه یازدهم خرداد) و قبل از رویارویی تیم ملی ایران با صربستان، درباره تمرینات برگزار شده گفت: - مدافع میانی تیم ملی والیبال ...




 
اخبار داغ:
عکس| توهین بی شرمانه همسر فوتبالیست استقلال به رییسی
مصاحبه معاون اورژانس کشور درباره مزاحم تلفنی رییس جمهور
فوری؛ جزییات تعطیلی فردا چهارشنبه 2 خرداد 1403
وداع آیت الله علم الهدی با دامادش +عکس
ببینید | تصاویری از منزل کوچک و ساده مادر شهید آیت الله رییسی
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 بالاخره مشخص شد
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
مجلس امروز تکلیف بدهی دولت به تامین اجتماعی را روشن می کند/سرنوشت متناسب سازی حقوق بازنشستگان در دستان نمایندگان
صفر تا صد همسان سازی حقوق بازنشستگان | زمان نهایی افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
قیمت خودروهای سایپا امروز 31 اردیبهشت 1403
ویدیو | صحبت های مهم وزیر ارتباطات درباره گوشی های روشن سرنشینان بالگرد رییس جمهور
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
حزب الله لبنان مراکز نظامی رژیم صهیونیستی را درهم کوبید + فیلم (1 خرداد 1403)
بانک شهر پرسپولیسی ها را پولدار کرد !
کشف سیاره عجیب آتشین که احتمالا از درون در حال ذوب شدن است
شرایط فروش اقساطی تارا اتوماتیک با اقساط 32 میلیون تومانی
آن اتفاق تکانم داد و بغض کردم/ تصور می کردند استقلال بالاتر از سوم نیاید
پول واریزی برای مردم قابل برداشت شد/ مبلغ
جشنواره طنز گل آقایی در فومن به ایستگاه هشتم رسید
3 مکملی که طول عمر را افزایش می دهند
این عادت ها 5 سال به عمرتان اضافه می کند
با میکروکره ها و مزایای آنها در دارورسانی آشنا شوید
از لژیونر شدن رامین رضاییان تا معرفی سرمربی جدید لیورپول
سرقت منزل با پابند الکترونیکی
کشف انبار لوازم آرایشی قاچاق در بازار تهران

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
وزیر ارتباطات
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
امیرعبداللهیان
مقاومت اسلامی عراق
عفونت ادراری
افزایش حقوق
اشکان دژاگه
وزیر امور خارجه
بسته امنیت غذایی
سازمان حج و زیارت
شهر 500 هزار نفری
آمریکا و روسیه
دروازه ماه
سیستم های نوین آبیاری
نمدمالی
همسر هاشمی رفسنجانی
امیل آئودرو
عقاب ملل اردبیل
امید خالدی
اقدامات اصلاحی
موتور
ایالو
تیم ملی ایرلند
ساعدی
نشانه های عشق
دولت پرو
گروه صنعتی ایران خودرو
عادل غلامی
روزنامه ابرار ورزشی
مدیرعامل پرسپولیس
زیبایی خیره کننده
ارتباطات و فناوری
باشگاه پرسپولیس
فناوری اطلاعات
ابراهیم رییسی
وزارتخانه ها
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
ابرار ورزشی
مراکز نظامی
ماقبل تاریخ
متناسب سازی
یک چهارم نهایی جام حذفی
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
حسین امیر عبداللهیان
معاون اول رییس جمهور
پلیس پیشگیری پایتخت
تراکتور مس رفسنجان
پرسپولیس و استقلال
کنفدراسیون فوتبال
پیشکسوت پرسپولیس
برگزاری انتخابات
شورای عالی قضایی
شبکه های اجتماعی
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
آذربایجان شرقی
یک چهارم نهایی
جام حذفی ایران
شمس آذر قزوین
جلسه سران قوا
شورای نگهبان
امنیت سایبری
پلیس پیشگیری
سپاهان ملوان
ریاست جمهوری
گرم شدن زمین
صهیونیست ها
بهره برداری
ضیا عربشاهی
اخبار ورزشی
آیت الله سیدابراهیم رییسی
بازگشت ارز حاصل از صادرات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سازمان هدفمندسازی یارانه
استاندار آذربایجان شرقی
رییس مجلس شورای اسلامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.